Posted by Unknown at 2:26
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免疫力と腸内細菌が関係あるなんて知りまっせんでした。
ホンマでっかTVで腸は脳以上に神経細胞の塊だから
ヨーグルトなどで腸内環境をよくすると脳の働きがよくなるし
精神状態も安定して健康にももちろんいい。
それを実現する方法は。。。
とにかく自分の体に合ったヨーグルトを引くまで
ブランドチェンジし続けて便の状態を観察するべし!
ってところで挫折してそんなサプリ無いかなって
探してみたらなんとありました(笑)
↓リンク先に詳しく書いてありますが、
どうやら免疫力も含めて身体にいいことだらけのようです(^ ^)
特許取得のエリート乳酸菌EF-2001の凄いチカラとは?
参考になりました
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